皮肤快速变好小窍门 抹茶最近在喝一点点了所以视频就不说了#内服 #内服好物

本期将用最简短的语言，公布面相真传 #面相 #易学 #百年之约 #创作者扶持计划 #外星人海边运动会 你接触一个人想快速了解他的基本性格，就可以直接通过他五官展现出来的形状，很直观地读懂他是什么样的人，非常实用。 本期我将用最简短的语言，公布面相真传，哪怕没有基础的朋友也能看懂。 为了让大家能够快速理解并学习，我就不讲什么复杂理论了，只挑选最实用的部分分享给大家。 首先，把整张脸分成上庭、中庭、下庭三个部分。上停主智慧，中庭主财帛——有一点基础的同学都知道鼻子是一个人的财帛宫，下停主福。因为“舌

15分钟提升气血养护瑜伽｜改善脸色暗黄、精神不振 总是觉得没精神、手脚冰凉、脸色暗黄、不想动？ 你可能只是“气血卡住了”。 今天这套15分钟气血养护阴瑜伽，带你温柔唤醒体内能量，从脾、肾、肺三条经络入手，慢慢疏通淤滞，滋养气血。 每天练一点，气血顺了，人也轻盈有光。 不需要大汗淋漓，只要呼吸+缓慢伸展，就能把你从“低能量”状态中温柔唤醒。 ✨适合气血不足、体寒怕冷、经期后调养、情绪易低落的你 ✨让你从内而外亮起来的能量修复瑜伽 记得保存练习，让我们一起养出红润气色，找回那个精神充沛、有活力的自己，成为一个