冬季养生补气血#补气血 #红枣 #桂圆 #红糖 #鸡蛋

冬天手脚冰凉，多喝红糖醪糟荷包蛋，喝完浑身热乎

冬天的早餐喝上一碗 皮蛋瘦肉粥太舒服了 搭配小菜：肉松

“三伏天”将至，最佳调理时间要来了，三伏贴专门调理冬天的老毛病。像咳嗽、哮喘、风湿、怕冷、手脚冰凉这些都适合，贴对了位置，能慢慢改善体质。

夜宵来一碗今麦郎麻辣刀削面真的太香了，脆脆的蒜苔搭配糯糯的海苔，真就一口惊艳，还是免煮免洗碗的#懒人美食 #泡面#太好吃了 #今麦郎麻辣刀削面

吃够了普通面条的，可以试试这个铁棍山药龙须面，很有营养，早上来一碗暖暖的别提多舒服啦，非常好煮，劲道爽滑，一点也不坨，无论调什么调料都好吃！全家都很爱，多吃粗粮很好#妈呀太香了 #这一碗好过瘾 #大人小孩都爱吃 #龙须面 #图文掘金计划

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