生娃千万不要用错力，掌握正确发力方式，产程加快一倍！#超快顺产 #顺产 #孕晚期 #孕期 #生娃

举手不是抱歉 而是你还得发力#台球#大金一枚 #振金

人类幼崽边哭边帮妈妈搬西瓜，网友:好正确的发力方式。(LL)

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感情不是一定要找一个zui好的人，而是要找一个对你好的人。

人生答卷要的不是标准答案，而是正确答案

我们不是找对的人，而是我们用欣赏和认可，把对方变成了对的人。

16学员投篮上肢发力细节改善 很多人三分投不到是因为上肢不是一个整体发力，都是靠小臂手腕主导，这样是单关节局部发力不合理#篮球#篮球教学 #投篮教学 #青少年投篮教学 #少儿投篮教学

“对你不是一见钟情，而是蓄谋已久”

腿部力量基本功练习(注意⚠️不是膝盖发力，是脚后跟往外发力)

拉球还只用前臂发力？这种国手都在用的发力方式，技术更先进