1次播放 00:41

肌肉训练之一:深蹲

来源:西瓜 昌教授 2024-10-29

猜你喜欢

今天蹲 #深蹲 #泽奇深蹲 #深蹲100kg #健身 #日常训练
2025-09-28
03:09
[深蹲家族]5种深蹲变式动作训练! #运动表现 #功能性训练
大海运动训练
2024-12-05
01:29
深蹲时站不稳的原因, 及改善方法#健身知识 #深蹲训练 #深蹲
得宝健身
2024-11-07
#功能性训练 #灵活性训练 #深蹲挑战
2025-09-09
深蹲你做了对了吗#深蹲 #腿部训练 #居家锻炼
2025-10-02
什么叫深蹲!蹲的不深怎么叫深蹲#深蹲 @⚡️卷毛—主打优雅 #健身 #力量训练
2025-08-23
美妙的训练!学习!感悟!推进#力量举#深蹲#低杠深蹲。
2025-09-12
02:11
练深蹲,“全蹲”还是“半蹲”? #运动表现 #功能性训练
淡泊的芒果3g
2025-03-15
01:37
健身练腿的重要性, 及标准深蹲的动作要领#深蹲 #力量训练
得宝健身
2024-10-17
徒手深蹲,你做对了吗#深蹲#翘臀#徒手健身#健身干货#腿部训练
2025-09-26
#深蹲 #力量训练 #泽奇深蹲 #健身小白必看经验 #心平气和的张老师 ,泽奇深蹲推荐去练吗?
2025-07-23
01:00
健康襄阳|深蹲训练时牢记“三个对齐”
晨视频
2025-08-10

小学

初中

高中

短视频