武学泰斗万籁声先生演练的自然门基本功训练

1991年万籁声施展拳法，89岁身轻如燕，不愧为一代宗师！

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真功夫！10岁小好姑娘展示 六合自然门传统武术

直到看了太极大师打的闪电五连鞭，我才明白马保国并没有吹牛

相声：“苗阜是明门正派” 苗阜王声爆笑相声合集

航拍桑耶寺全景！烟霞漫过古刹，山南秘境藏着千年宁静 镜头下，山南市桑耶寺如卧于绿海之中的明珠——全景里，红墙金顶的建筑群依着山势铺展，周围的树林郁郁葱葱，像给古刹镶了层翡翠边框。 晨光漫过屋檐时，桑烟从煨桑炉中缓缓升起，先是一缕缕缠绕着经幡，渐渐漫成轻纱，把寺庙、树林、远处的山影都晕染成朦胧的画。没有喧嚣，只有风穿过树梢的轻响，和偶尔传来的经筒转动声。 这是桑耶寺最日常的清晨，却藏着最动人的禅意：千年古刹与自然共生，桑烟起落间，仿佛能听见时光在这里放慢了脚步。镜头扫过的每一寸，都是山南递给世界的一张宁静明