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例假期间有胃口的宝宝可以吃清炖的牛羊肉（不要吃那个辣的蘸料），建议日常就多吃。 食材：四斤牛排 做法：1、冷水浸泡出血水 2、冷水下锅➕白酒，姜片焯出血沫 3、捞出用热水将残留血沫清洗干净 4、放入高压锅➕半个洋葱，大葱，香叶，山楂，倒入开水（可以多放点水，煮好的牛肉汤吃面）定时55分钟 5、捞出调料放入白萝卜，再次定时55分钟 6、最后放入盐，松茸鲜（鸡精），胡椒粉调味

上海低成本生活天花板！这些地方便宜到离谱 上海年轻人抠起门来自己都怕！！ 分享我的穷鬼生活保命指南👇 1️⃣ 奥乐齐超市👉夜场捡漏王者 2️⃣ 苹果花园👉面包界慈善家 3️⃣ 社区健身房👉隐形福利基地 4️⃣ 萨莉亚👉西餐界沙县大神 5️⃣ 社区食堂👉隐藏观景位 6️⃣ 太卷咖啡👉咖啡界价格屠夫 #上海省钱攻略 #穷鬼的快乐 #魔都生存指南 #打工人的日常 # #周末去哪儿

🔥阿司匹林合集11本 1⃣️《橘子汽水》程遇舟X周渔 俊朗富家少年vs美惨小镇少女 校园文➕双暗恋情节➕破镜重圆 男主人设巨完美，女主因家庭承担了很多但是仍然很善良，青春期的暧昧拉扯真的绝了。 2⃣️《过度反应》苏夏x陆川 冷傲学霸vs白切黑小白兔 破镜重圆➕年龄差➕伪兄妹➕救赎 女主怀着目的靠近男主然后撩完就跑，男主追妻的桥段真的爱惨了。 3⃣️《破晓》安萝x贺西楼x贺昭 貌美娇软小可怜x腹黑偏执哥哥 x桀骜不驯弟弟，两个类型两种结局，强取豪夺。 哥哥这个角色设定就已经巨巨带感了。女主被收养，然后这一家