上药三品，神与气精。#早安潍坊

精，气，神与经络

道、风箱、气、精、神、大我意识、心流状态、与道同行

《庄子》：明心见性，内外通达，聚气而得精，聚精而会神

古人说精足不思欲，气足不思食，神足不思睡，精满、气足

外练身、法、步，内练精、气、神——谚语

飞刀与反飞刀，猎物变猎手，钟珍连气双车

人是精、气、神三位一体的整体#海南 #气功 #气功康复 #自然疗法

3.60《陆澄录·四十》：气、神、精，只是一件，不必分讲

#艺术 中医认为精气神为生命之本。储精可聚气，运气能凝神。精满则气足，气足则神旺；精亏则气虚，气弱而神亡。 人体为精元所生，气血促动了生命活力，意识赋予人感知体验。精是躯体的根本，气是生命的源动力，神是精神的体现。 精神状态是生命活力的体现：精神饱满的人，身体强壮显得年轻、思维敏捷心情舒畅；精神颓废的人，身体衰弱老态龙钟、头脑迟钝心情压抑。 明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”张氏在前人论述的基础上，从他的后天保养的观点出发，发挥了预防早衰的思想

精足不思淫，神足不思眠，气足不思食

气功的修炼方法，采天地灵气的方法。炼精化气，炼气化神