肝气郁结,喝陈皮苹果水半年的真实经历! 我一直在喝陈皮水,冬天又很适合吃苹果,陈皮煮出来的苹果水味道就是柑香的,对于普通人来说也是找到了适合自己的yang生水,把我的喝法分享给大家~~ 我一开始是冲着气色好喝的,喝了半个月发现睡眠也变好了,脸色确实没那么暗沉了,朋友都说我脸红扑扑的。这个方法是新会的一个果农告诉我的, 先说 陈皮苹果水的做法: 1.、一个苹果切块,加一片新会陈皮一起放入养生壶中,可以根据自己的喜好再加点红枣,山楂什么的 2、煮15分钟左右,一壶苹果水就煮好了有yang生壶的,直接煮十分钟就