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时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。把握好生活中零碎的时间，就能创造出无限的可能! #徒手健身 #核心力量 #动物流 #居家锻炼

科学家发现，33万个地球合并在一起，就会变成一颗恒星！不过，科学家计算发现，地球增加约2.5万的质量，就能演变为一颗可以核聚变的红矮星。33万个，就变成了我们的太阳。#核聚变 #恒星 #黄矮星 #天文知识 #天文知识科普视频

我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10–30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蛻变#居家锻炼#暴汗燃脂