不要把简单的东西复杂化！ 今天19:30臀腿训练，19:05动作讲解，21:45饮食建议#运动健身 #费教练健身 #减脂 #塑形 #减肥

从剧情到服化道，现在的爽剧有点东西啊！#网剧夫人 #网剧夫人女主驯龙开挂好爽

一定要珍惜还在的欲望，想吃的东西，想爱的人，因为不知道哪一天这些你都不想要了😃#简单易学舞蹈 #零基础广场舞 #一学就会 @抖音小助手

晚上11点多，宝爸喂AD时整个连壳都掉宝宝嘴里去了，给我们吓坏了，怕噎着呛着她，就立马用海姆立克急救法，但发现没有吐出来，手电筒也看不到AD，上下左右都用手去摸也没有找到，应该是咽下去了😭我们就赶紧去医院挂急诊，我开着车恨不得油门踩飞，宝宝被宝爸一直身子脸趴着朝下，就这样提溜着到医院，虽然十分钟的距离，但是我却觉得这是我这辈子走过最长的路，到了医院，老人民医院儿科急诊让去东区新医院二楼，我们又去二楼耳鼻喉科，值班医生简单询问后，先看小宝宝能不能进食，开始喂奶，宝宝吃的很乖，能吞咽，也并无不适，说后期在观察