在贾府借住的宝钗和黛玉，谁更受重视？二人初进府时就能看出来！

贾家王家都有权势，为何宝钗宁在贾府受委屈，也不考虑王家公子？ #红楼梦#文学品读#四大名著#红楼梦科普#经典文学

贾母给宝钗过生日，其目的是要撵宝钗一家走吗？ 大白话《红楼梦》第22回（1）#薛宝钗 #红楼梦解读 #红楼梦解说 #红楼梦 #黛玉

宝钗对贾府真实态度是怎样的？表面上巴结攀附，其实一直瞧不起！ #红楼梦#四大名著#经典文学#红楼梦科普#文学品读

宝钗如愿嫁入贾府，婚后真的美好吗？实则陷入了三个阶段的悲剧！ #红楼梦#红楼梦科普#经典文学#文学品读#四大名著

红楼第一刻薄人为何是宝钗？看似温柔宽厚，却嘲讽了整个贾府！ #红楼梦#四大名著#红楼梦科普#文学品读#经典文学

同是投亲却有两样待遇，黛玉进贾府时走角门，宝钗为何能走正门？ #四大名著#红楼梦科普#文学品读#经典文学#红楼梦

黛玉说贾府要后手不接了，宝玉不当回事，和宝钗成亲后他也这样吗 #四大名著#红楼梦科普#文学品读#红楼梦#经典文学

最近被贾冰老师这个23➕1减肥法种草，45天瘦45斤真是太牛了！今天咱也试试看看效果到底如何！#贾冰减肥 #一天一顿饭 #内容过于真实 #减肥vlog #减脂期

「健康半月谈｜体重秤上的秘密 科学减脂指南请查收」当国家都在喊你减肥时，普通人该如何跳出“越减越肥”的怪圈呢？河南省疾病预防控制中心公共卫生研究所副所长付鹏钰建议，了解自己的体重测量相关指标，明确自己的理想体重和减重百分比，建议3—6个月减掉体重的5%～10%，每周减重不超过0.5～1公斤。饮食方面，建议均衡饮食，控制总热量，每天能有300～500千卡的能量缺口，用211餐盘法，每餐蔬菜占1/2，优质蛋白(鱼虾鸡肉等动物蛋白)占1/4，主食占1/4。运动方面，每周五次有氧运动、三次抗阻训练。越减

1、蛋白质不够 减脂期要吃够蛋白质，尤其是优质蛋白:豆浆、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，蛋白质摄入不够，脂肪燃烧的速度就会变慢。 2、水果代替主餐 惯常认为减肥要少吃主食，多吃水果。其实有些水果果糖含量并不低，过量摄入或代替正餐食用，是会影响减肥效果，不过🉑吃浆果类型的水果:蓝莓、草莓等。 3、重口味饮食 减肥期间虽控制饮食量，但依然重油重辣重盐，重口饮食容易偏食零食，工业零食不利于忌口。 4、饮食单一 长期固定饮食餐谱，每天早晨牛奶鸡蛋，中午鸡腿米饭，晚上一根玉米，长时间吃同样的食物，身体是会习惯的，且容易

【伯爵】地图开疆？古代羁縻制度下的边疆究竟算不算“领土”？ “疆理虽重海，车书本一家。” 唐人温庭筠在《送渤海王子归本国》里的这句诗，本意是说渤海国与唐朝文化相通。唐代羁縻府州的广泛建立，不仅是为了打造文化上的“车书一家”，更是为了实现内地与边疆行政体制一体化。为此，“官本位”取代了“爵本位”，世界历史上一种特殊的边疆行政制度诞生了。 本期视频讲述唐代羁縻制度的起源与发展，欢迎观看、赐评。 #人文星闪耀计划 #重读我的宝藏课本 #土司 #人文 #地图