想要成功减肥，就要先从管住嘴开始

老人言：“管住嘴，不要跟别人吐露太多，因为你迟早会后悔的，交

不想老了变矮、骨质疏松，那么，从现在开始你就要多吃这些食物了

遇到骗子不要慌，你就敞开了唠，以逼疯他为目的

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油腻、油炸、花生这些要管住嘴，更重要的是——所有的茶都要戒掉。茶虽好，但近期先停。可以选择喝陈皮水，有味道又温和，但要注意：陈皮放少量，大概1/4，不要加茶叶。 #饮食 #戒茶 #陈皮水 #日常生活

作为母亲又不会教育，为什么孩子只听妈妈的，因为这个母亲只会把“妈妈不要你了，不要再叫妈妈了”这些话天天挂在嘴边，其他长辈苦心教导孩子几年，到头来得到了什么？管看在亲情血脉，不管又会“城门失火殃及池鱼”#农村生活#家庭#情感#孩子教育#原生家庭

本来八月一号就要转科室了，看了转科表发现和同伴分开了呜呜呜真的不想分开，给护士长说可不可以再呆一个月护士长同意了，就说不用管她去给护理部说，真的是这么好的护士长哪里找，实习本来就很辛苦有个伴真的会好很多，也是每天上班的动力，也会一起聊天一起八卦嘻嘻真的很想一直有伴再珍惜一个月吧下个月就要分开了#实习生 #实习护士 #护理

我家的哮喘遗传病，我知道的遗传四代了，我爷爷遗传给我妈，我妈遗传给我，我又遗传给了二儿子，还好老大老三没有遗传，希望二儿子不要再遗传给下一代了，不能吃上火的，不能吃麻辣，不能吃烧烤，不能吃冰的东西，小孩子哪里能控制的住嘴，每次一偷吃，第二天就要打针😭#࿆生活太多苦可我不愿认输 #最终还是一个人扛下了所有

这边采取了很多人的建议，我们在这里向大家回应一下，我们本意只是想翻拍一些舞蹈视频，没想到引起那么大的波动，在这里对那些被打扰，不想刷到此类视频的人道歉，不好意思，我们没有想过评论区是这个样子的，有些宝宝真的很感动，能帮我们说话，有些宝宝玩梗我能理解，但会使用人身攻击，我希望这些宝宝不要再这样做了，感谢大家耐心看完我们这段话

我想问一下，“妈妈”这个岗位能不能随便辞职啊🙄既领不到工资还搭进去不少钱。我也想拍出孩子们美美的、飒飒的、自由自在，无拘无束的样子，可是现实情况它不允许啊🙄曦曦跟着她爸放飞自我去了，我在家还得收拾她出发之前到处乱扔的衣服和臭袜子，给这姐俩挨个儿收拾房间，收拾完之后还忍不住唠叨半天，当妈的都是扮演着“出力不讨好”的角色吧。又得干，还得教，教也教不会，人家还嫌咱们嘴太碎，不说出来吧，还有点憋不住，话轻了没用，话重了遭人讨厌😂随便吧，总不能为了当好人就不教育孩子了吧，女人太难了，致敬每位被孩子“逼疯”的妈妈们。

今天就要离开威海了，一共在这待了9天，除了刘公岛，动物园海洋馆没去基本上把威海全部玩了个遍。整个威海如果说哪个海域最干净我一定首推东浦湾，东浦湾去的基本都是本地人在那露营，外地游客很少，所以环境污染也相对最少。如果你想去威海最美的海域我强烈推荐东楮岛，人少海美，我们本来只是想去打个卡，结果一去待了整整一天，去了就不想离开。最后说一下如果你想带孩子赶海，那你一定一定要去一次鸡鸣岛，不要怕麻烦，不要怕水把衣服弄湿，就在礁石缝里摸，海星海参海胆螃蟹海螺扇贝等都能捉到，特别要小心海胆会蜇人得戴手套，如果你是要捉螃