你是否也曾从梦中惊醒，心有余悸？别担心，梦不是对未来的预言，而是内心深处的密语。那些看似可怕的梦境，其实是潜意识为你点燃的灯，照亮被忽略的情绪角落。它在告诉你：有些感受需要被看见，有些需求值得被关注。学会聆听，便是自我关怀的开始。今晚若入梦乡，不必恐惧，不必焦虑。梦是心灵的镜子，映照出最真实的你，邀请你带着觉察去拥抱内在的自己。愿每一次入睡都是与自己的和解，每一次醒来都更懂自己一分。晚安，好梦。