大腿外侧软纤维瘤，会随着摩擦逐渐变大！#纤维瘤 #涨知识 #医学科普 #解压

乒乓球反手漏球摩擦多看看动作对不对 乒乓球理论

任何球都可以摆短，看方博怎么摆（上旋下旋左侧右侧高球低球）

拉球重心迎前摩擦转板要点 #乒乓球教学

骑车大腿肌肉如何放松？泡沫轴/筋膜枪/筋膜球/壶铃 #健身 #骑行

金童回归？！菲利克斯禁区外精彩电梯球破门，随后模仿C罗秀大腿肌肉庆祝 #菲利克斯 #C罗 #利雅得胜利 #沙特联赛

太憋屈!塞尔比上演低杆叫位下一秒母球吊袋，奥沙利文彻底绷不住 #台球 #斯诺克 #奥沙利文 #塞尔比 #名场面

正常髋关节屈曲角度，自主有120度左右，被动应该135度或者以上，甚至轻松贴住胸口（在对侧脚依然平贴床面前提下），如果对侧脚离开床或者屈髋过程大腿根部有卡压，酸痛等，都属于髋屈受限。就容易引起： 1.髋关节撞击 2.髋关节弹响 3.股骨头病变 4.双侧髋外侧久站久坐酸痛 5.双腿外侧紧绷 6.容易扭到脚 #髋关节疼痛 #弹响髋 #体态纠正 #运动康复 #踝关节扭伤