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这世上最贵的床，是病床；最无价的财富，是健康。 #危险动作请勿模仿 #游泳健身 #游泳打卡 #运动健身 #玩水

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晚上游泳是助眠？还是失眠？以后晚上运动一定要注意及时做好这件事，能够让你们在运动以后更好的恢复血糖抑制皮质醇，晚上睡得也会更香#游泳 #游泳健身 #运动 #运动健身 #健康在于运动

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游泳是你最好的 运动。也就夏天可以游一下。