淤堵不通，肝气郁结，简单一招轻松打通 #肝气郁结 #淤堵 #肝胆经#中式养生 #居家锻炼

这样一蹲一翘，疏通脚底6条经络，打通淤堵，腿脚都灵活

每天练习5分钟，打通全身淤和堵#经络不通#经络#健康养生#居家锻炼

肝胆经瘀堵 肝胆经瘀堵，失眠，颈项痛，腰痛，腿麻木，头痛#肝胆经瘀堵 #失眠 #头痛 #腰痛 #放血疗法

从白发的位置看经络，白头发的位置是不一样的，在疏通经络的时候，补气血一定要跟上，当你在疏通淤堵经络的时候，是需要有足够的气血去推动和运行的#疏通经络 #白头发 #疏通胆经 #偏头痛 #中医养生

#养生 #调理身体#疏通经络 #疏通瘀堵 #传承中医文化

手腕中间揉一揉 打通面部淤和堵

疏肝散节操跟练🌱肝气通了心情都好了‼️ #肝气郁结 #养肝 #淤堵 #气血不足

湿气重、肚子胀、浑身懒？可能是脾经“堵”了 快来跟我一起疏通脾经吧#健康 #刮脾经 #腿部疏通经络 #养生#排湿

#dou热门 小腹两侧输软管堵了咋弄？#输卵管堵#经络疏通#经络培训#无垠经络按跷

每天甩手40下，打通全身死角疏通经络，身体日渐轻松

这样练每天十分钟，强筋骨经络运行畅通无淤堵