用100米冲刺的速度跑5000米？切普特盖到底有多“恐怖” #一路狂奔 #冲刺屠夫 #切普特盖

切普特盖 -无惧嘲讽，无畏质疑

王者！切普特盖夺得首个半马冠军，马拉松之路渐行渐近

我和阿雯同时暗恋班花，结果不小心把我的小粉盖在来铁妞头上

刺激！2025年东京世锦赛，切贝特超越特塞盖夺冠 在2025年东京世锦赛女子10000米决赛中，切贝特表现出色，最终以30分37秒61的成绩夺得冠军。 比赛开始后，切贝特采用跟随战术，起跑后处于领先集团后方，观察其他竞争者的节奏。比赛中前期，她的队友恩格蒂奇一直在前方进行破风和领跑。在最后一圈时，卫冕冠军特塞盖加速来到第一位，此时领先集团仅剩4人。而切贝特在最后200米果断提速，超越了特塞盖，并在与意大利选手巴托克莱蒂的直道对决中轻松胜出，最终成功夺冠。#2025东京世锦赛 #东京世锦赛 #切贝特 #万

作为报名选手中PB最高的运动员，@王文杰 在世界大学生运动会10000米的比赛中，跑出了个人第二好成绩28:54.48获得第六名。 长跑不是以硬实力为参考，比赛中有无数变化和战术运用，比赛中敢跑敢拼，这就实现了外赛的意义。 接下来他将参加半程马拉松的比赛争夺。 #田径说一哈 #田径 #世界大学生运动会 #王文杰

#好好吃饭大赛 夏天没食欲？来一碗酸甜开胃的上海罗宋汤！#当美食有了音乐灵魂 #青年创作者成长计划 #懒羊羊当大厨 #妈呀太香了 做法参考：@文森特别饿 ①牛腩一斤切大块，新鲜牛腩不焯水直接炒到表面微焦，冷冻牛肉还是焯一下水再炒 ②倒入没过牛腩的开水中火煮开，煮开后撇掉浮沫，加生姜2片，香叶2片，盖盖转小火炖1.5-2小时，炖到牛腩软烂即可 ③洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根、卷心菜半个切块，番茄一个切丁，上海红肠半根随喜切块 （土豆萝卜同时下锅但土豆易熟，所以土豆要比胡萝卜切得更大一点）

冬瓜不仅能当锅还能当盖，里面放入纯净水和八宝汤料，再加入冬道煮新鲜现切的美食，吃出食材的原汁原味，喝出汤的鲜甜口感，各位街坊快来试一下吧～#冬道煮冬瓜盅 #新鲜食材让您吃得放心#同城美食分享#广东靓汤#真材实料好味道

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因为这场轻量级卫冕战不容有失🔥 所以必须选一个稳稳拿捏的！盖奇和帕迪对托普来说都好收拾，但是萨鲁基安是真的有威胁，倒不是说不能赢，但是万一输了，三个级别冠军的传奇就和托普无缘了 #UFC #托普利亚 #帕迪 #萨鲁基安 #马哈切夫

【防守周经典回顾：本赛季50大防守之50-41】密不透风！戴森预判对手传球路线直接完成抢断；怀特化身内线大闸补防送出大帽；马图林篮下高高跃起无情封盖亨特；卡鲁索妙手切球抢断小贾伦，随后又生断小皮蓬；字母哥禁区补防大帽拒绝瓦塞尔；威少铁血防守亚历山大造成争球；莫布利正面封盖杜兰特的长臂跳投；麦克布赖德全场追帽拒绝怀特快攻反击；切特强行破坏约老师和小波特的空接连线；内姆布哈德死亡缠绕亚历山大！#NBA主题周 #NBA防守周

🏮【东京必体验】传奇调酒师駒井優三的Bar Centifolia——见证武士刀切冰的极致艺术！🏮 在东京麻布十番，隐藏着一家世界瞩目的酒吧——Bar Centifolia。这里没有普通的调酒表演，只有调酒师駒井優三先生带来的震撼视觉盛宴！身着白西装的他，以武士刀精准切割冰球，瞬间点燃蓝色火焰演绎日式抹茶威士忌，更用液氮创造出烟雾缭绕的奇幻之境。每一杯调酒都是一场融合武士道、茶道与花道精神的仪式，从得奖作品Chocolatre（丝滑威士忌焦糖交响曲）到手握碎冰的梦幻Mojito，味觉与视觉同时抵达巅峰！#酒