用100米冲刺的速度跑5000米？切普特盖到底有多“恐怖” #一路狂奔 #冲刺屠夫 #切普特盖

切普特盖 -无惧嘲讽，无畏质疑

王者！切普特盖夺得首个半马冠军，马拉松之路渐行渐近

我和阿雯同时暗恋班花，结果不小心把我的小粉盖在来铁妞头上

作为报名选手中PB最高的运动员，@王文杰 在世界大学生运动会10000米的比赛中，跑出了个人第二好成绩28:54.48获得第六名。 长跑不是以硬实力为参考，比赛中有无数变化和战术运用，比赛中敢跑敢拼，这就实现了外赛的意义。 接下来他将参加半程马拉松的比赛争夺。 #田径说一哈 #田径 #世界大学生运动会 #王文杰

#好好吃饭大赛 夏天没食欲？来一碗酸甜开胃的上海罗宋汤！#当美食有了音乐灵魂 #青年创作者成长计划 #懒羊羊当大厨 #妈呀太香了 做法参考：@文森特别饿 ①牛腩一斤切大块，新鲜牛腩不焯水直接炒到表面微焦，冷冻牛肉还是焯一下水再炒 ②倒入没过牛腩的开水中火煮开，煮开后撇掉浮沫，加生姜2片，香叶2片，盖盖转小火炖1.5-2小时，炖到牛腩软烂即可 ③洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根、卷心菜半个切块，番茄一个切丁，上海红肠半根随喜切块 （土豆萝卜同时下锅但土豆易熟，所以土豆要比胡萝卜切得更大一点）

冬瓜不仅能当锅还能当盖，里面放入纯净水和八宝汤料，再加入冬道煮新鲜现切的美食，吃出食材的原汁原味，喝出汤的鲜甜口感，各位街坊快来试一下吧～#冬道煮冬瓜盅 #新鲜食材让您吃得放心#同城美食分享#广东靓汤#真材实料好味道

因为这场轻量级卫冕战不容有失🔥 所以必须选一个稳稳拿捏的！盖奇和帕迪对托普来说都好收拾，但是萨鲁基安是真的有威胁，倒不是说不能赢，但是万一输了，三个级别冠军的传奇就和托普无缘了 #UFC #托普利亚 #帕迪 #萨鲁基安 #马哈切夫

【防守周经典回顾：本赛季50大防守之50-41】密不透风！戴森预判对手传球路线直接完成抢断；怀特化身内线大闸补防送出大帽；马图林篮下高高跃起无情封盖亨特；卡鲁索妙手切球抢断小贾伦，随后又生断小皮蓬；字母哥禁区补防大帽拒绝瓦塞尔；威少铁血防守亚历山大造成争球；莫布利正面封盖杜兰特的长臂跳投；麦克布赖德全场追帽拒绝怀特快攻反击；切特强行破坏约老师和小波特的空接连线；内姆布哈德死亡缠绕亚历山大！#NBA主题周 #NBA防守周

那是我的青春，也是你的 很感谢我们介休本地的明星企业家盖总的信任，愿意和画子白一起联动做这一场近二十年没有人做过的演唱会。在这个夏天，我相信很多父老乡亲们也翘首以盼的想要有这一场酣畅淋漓的视觉和听觉的盛宴，让大家不必再羡慕隔壁的邻居。同时压力也非常的大，因为从未做过这样的挑战，对于我个人而言，也是一次全新的出发。我们一共三个人回到了自己的家乡，从水上闯关到明星演唱会，短短60天，收获了大家对老白的偏爱，这是我的荣幸。这一次，60米的舞台，16位歌手，6支乐队，3位DJ，总投入400多万，空前的压力。又是与