隔音密封条 #创作灵感 中控仪表台缝隙较大

奥迪全系车型仪表台至风挡的缝隙过大，容易掉进物品而且还进灰

汽车仪表台密封条 #创作灵感 中控台的缝隙比较大，容易吹进灰尘

我们汽车中控台的缝隙较大，噪音大且易进灰尘

给下水道安装防蚊罩，既防蚊，又不惧水浸街！8月4日上午，乐从镇乐从社区对标准下水道安装防蚊罩。这款防蚊罩底部带有闸门，平时闸门关闭防止蚊虫飞出，下大雨时水流可以冲开闸门流进下水道，不会导致水浸街。（记者|黎红玲）#基孔肯雅热#顺德 #乐居 #防蚊 #灭蚊

好奇为什么宫颈管长度不是常规产检项目😯因为比较早就有肚子发紧发硬的症状，查了一下说只要宫颈管长度在安全范围内就不用太担心 所以我很早就在 b 超的时候找医生确认了宫颈管长度（常规产检不看，要自己问医生才给看），一直是3.0cm，处于安全值 在自我感觉不累的情况下，运动量比较大，结果导致宫缩情况越来越严重，规律宫缩且见红 急诊入院后第一件事就是查宫颈管长度，但医生说 b 超不准，得看阴超，第一次查阴超就发现只有1.5cm，远低于安全值 发现的时候还不到28周，所以是“先兆流产”，把我吓个半死，住院半个月，输

训练顺序对减脂效果的影响，远比想象中重要。 很多新手随意安排力量与有氧顺序，导致努力事倍功半。 其实身体供能有优先级，糖原是力量训练的主要能量来源。若先做有氧，会提前消耗大量糖原，后续力量训练时便会举不动重量、动作变形，既无法有效刺激肌肉，还易拉伤关节。研究显示，先有氧后力量会使力量表现下降20%-30%，大幅削弱训练效果。 科学的选择是先练力量：糖原充足时，神经肌肉反应更快，能举起更大重量，肌肉刺激更充分。力量训练本身会提升代谢率，此时衔接有氧，能让脂肪燃烧效率更高。且力量训练主要消耗糖原，有氧