猜你喜欢
04:11
脖子肩颈腰不舒服？试试这4个拉伸动作
2025-05-19
脖子后面肉肉的，还经常不舒服试试这个简单的拉伸动作#拉伸 #肩颈 #富贵包
2025-07-20
一招缓解，肩颈酸疼，脖子疼 一招缓解，肩颈酸疼，脖子疼#瑜伽体式分享 #拉伸 #因为热爱所以坚持 #肩颈 #脖子
2025-07-16
02:00
经常肩颈后背不舒服，试试这个拉伸动作，做完整个肩背立马舒服了
2024-09-12
00:10
肩颈不舒服？试试拍打锻炼肩颈！
2025-05-28
00:10
肩颈不舒服？试试拍打锻炼肩颈！
2025-05-28
00:07
一招拉伸肩颈腰腿，拉伸完浑身轻松
2025-06-11
肩胛骨缝不舒服自我拉伸#居家锻炼 #肩颈疼痛#健康 #拉伸
2025-09-05
这里经常不舒服，快来试试这个简单的拉伸动作#居家锻炼 #拉伸#小动作大作用#腰
2025-08-01
00:14
肩颈锻炼缓解不适，拉伸腋下筋络开肩开胸
2025-05-17
00:07
缓解腰部不舒服 拉伸 拉伸运动
2025-08-01
一个动作缓解颈肩酸痛 大家平时有脖子和肩膀酸痛的经历吗？有的话可以试试这个动作跟练10天可能会有奖品哦！#跟着专业派练出好状态 #肩颈酸痛 #肩颈放松 #颈肩腰腿疼
2025-08-22
