滑稽的跑姿，铁打的脚踝#六盘水马拉松 #2025六盘水马拉松 #热归热步还是要跑的 #跑姿分析 #跑姿纠正

偶遇粉丝改跑姿，你们说有变化吗？#跑步 #马拉松 #跑姿 #春夏不躺平计划

求大神们指点跑姿🙏本人正重构动力链，不能再乱练力量了#健身 #短跑#100米#技术#跑姿

女孩泳池台无水练泳姿，画风跑偏笑翻众人

既要跑得快，又想跑得健康，那就要不断学习。这期视频，给大家推荐一个跑步教练→@凉风慢跑-凉风教练 我看了他的视频，很有收获，想改善、提升跑姿的跑友可以看看他的视频，希望能帮助到大家。#跑姿纠正 #跑姿分析 #跑姿改进 #跑步教练

大家跑步中所困扰的问题，希望能从这个视频中找到答案、加油！#跑步 #马拉松 #跑姿

从今天开始，我会陆续把跑外卖的技巧录出来，大家在跑单过程中遇到的问题也可以发到评论区，我会努力回复。直播间里没来得及回答的问题，也可以发到评论区。

蛙泳还是主练下肢比较多～学蛙泳的朋友可以保存一下，仔细看看自己的发力肌肉群是否正确，如果不正确的话及时调整泳姿和排查问题！蛙泳可以让腿部线条更加流畅和纤细，但根据大家的反馈，蛙泳不会让臀变大🤣 #蛙泳 #武汉游泳馆#武汉纺织大学#每天跟我涨知识 #坚持就是胜利

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结婚前带心爱的人来一场刻骨铭心的双人蹦极。 两个人在一起呢，没有什么合不合适，只有愿不愿意，缺点可以改，性格呢也可以慢慢去磨合，从来都没有天生合适的两个人，只有慢慢靠近的两颗心，只要我们两个足够相爱！父母不是问题，时间不是问题，异地不是问题，流言蜚语更不是问题，只要他坚定的走向你，心动不是答案心定才是。 #浙江双人蹦极 #浙江情侣蹦极 #双人蹦极第一站 #浙江嘉乐比双人蹦极 #蹦极徐教主 @创作灵感小助手 @抖音小助手

你有没有发现，大多数人走路会先迈左腿？其实这和你是“右撇子”有关！右手习惯性向前摆动，会自然诱发左腿向前——摆臂才是走路的第一步。本期通过现场实验揭秘走路的隐藏机制，告诉你为什么圆肩、体态问题不能只靠练肌肉，而是要从“摆臂模式”根本解决。看完别再练错了！#健康科普 #体态矫正 #走路姿势 #苗振

中国因高度近视导致失明人数过高 很多家长认为近视了没有关系，长大了做极端手术就行了，实际上激光手术只是改变了角膜的屈光力，眼底的问题是无法解决的，高度近视的视网膜非常脆弱，容易引发裂孔，网脱等风险，青少年近视应该从小抓起，积极防控，避免由于眼轴过长导致的眼底问题 #资阳近视防控中心 #近视 #少儿近视 #资阳 #近视防控