开年第一跳练练腿子吧，一天不练自己知道.三天不练老师知道

教练说杠铃练背效果好，大家帮忙看看动作标准不标准？ #练背 #健身运动 #健身

孜然羊肉一天不吃肉，浑身都难受。两天不吃肉，感觉像挨揍

臀一直没进步，练不翘，进步慢的朋友一定要看完

一天不练，手忙脚乱！高难度动作请勿模仿台上一分钟台下十年功

一天不打上房揭瓦夫妻搞笑短视频 搞笑夫妻 爆笑短视频 一天不挨揍浑身都难受 三天

“二战转折点，人类近代历史上最为惨烈的战役，士兵存活一天就能当连长，两天就能营长，三天当团长”#二战 #斯大林格勒 #斯大林格勒战役

一天三练 算上早上的搬水 一天三练嘻嘻 下午爬墙爬一半指甲又双叒劈掉了 没爬开心 所以回到家补了一个4㎞慢跑 今天又是踏踏实实努力了的一天 一起加油兄弟们 #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #drk杭州周年快闪

三岁小孩的脑回路真稀奇 他说他都上三天幼儿园了 剩下两天交给我和爸爸一人一天#幼儿园 #随拍 #童言童语 #成长 #治愈

#乒乓球#日常训练 一天看着招人心疼的师徒俩，练不好球的时候，揍完一个心疼，一个能吃😂

万万没想到吧！我妈已经三天没有打我了 又是被女儿治愈的一天 人类幼崽 原谅我不厚

极限48小时逛吃开封！两天打卡25家美食！ #不减肥一天吃什么 #爱吃食物的小女孩 #河南开封 #开封美食 #地方特色美食