1185次播放
00:14
练背动作太多了,最基础的动作最好用,#背部训练 #自律 #健身
来源:西瓜
健身王涛
2024-09-29
猜你喜欢
00:48
新手爱练背 简单粗暴练背动作#自律 #健身 #背部训练
健身王涛
2024-12-09
00:31
练背少说多练。#健身 #自律 #背部训练
健身王涛
2024-11-07
00:20
背部造型集锦#健身 #自律 #背
方方很强
2024-01-23
02:47
5个必练的健身动作 塑造完美背部线条 #健身 #背部训练 #减脂
健身大书
2024-11-19
01:01
练胸基础动作!基础的就是最有效的!#健身 #胸肌 #胸肌训练
阿杰健身
2024-09-14
01:02
练背日#毫无训练痕迹 #日常训练 #自律 #背部训练
OK的K6h2n
2024-07-09
00:21
一个简单高效练背动作,让你在家轻松练出背部到三角 #背部训练
清爽光束p59
2024-10-15
02:28
健身vlog|背部训练思路分享(硬拉是练下肢,不用来练背)
我是江月
2023-12-21
23:30
【磐石健美】【练背新技术】适合女子背部训练 动作塑形技术细节
磐石健美
2024-12-08
00:25
今日练背 非常开心硬拉突破180公斤 记录每次健身#背部训练
二十八间潮流搭配
2024-08-06
00:11
只有重复打磨,才能坚定初心。#健身 #自律 #背部训练
健身王涛
2024-12-05
00:27
六块腹肌最有效的训练[基础版]#自律 #健身 #居家锻炼 #徒手健身
自律的飞羽学长[减脂10%]
2024-07-26
小学
初中
高中
短视频