93次播放 04:33

斜方肌拉伸前的评估 #斜方肌拉伸 #运动康复 #日常训练 #健身

来源:西瓜 健身教练刘远 2024-09-28

猜你喜欢

00:15
#运动康复 #斜方肌 #后背 不适,试试这个动作
微步运动康复
2024-09-13
01:57
斜方肌的作用, 及训练方法#健身知识 #斜方肌的好处
得宝健身
2024-09-02
斜方肌 蟹式驱逐 有没有压迫感#自然健身 #备赛 #日常训练
2025-05-19
00:18
下斜方肌训练#我的健身日记 #保持热爱 #努力训练热爱生活
铁血健身
2024-08-09
三头训练动作 #健身 #运动健身 #三头肌 #健身干货 #健身日常
2025-05-12
康复运动 #见人不如健身 #薄肌 #健身 #wlw
2025-05-05
01:13
徒手训练之斜方肌锻炼
健身指南
2024-06-28
01:22
我斜方肌真的不算大(朴实无华的肩部训练)#健身 #居家锻炼
渴睡的奇
2024-08-31
11:15
运动康复策略臀中肌训练方案
高大胜zzZZ630
2024-11-01
01:52
科普斜方肌对身体的做功, 有必要单独训练吗#健身知识
得宝健身
2024-10-25
27:27
哑铃健身打卡 哑铃增肌#运动 #自律 #居家锻炼 #日常训练 #健身
唯独中年生活
2024-10-13
00:14
#自律 #坚持健身打卡 #运动 #日常训练 #减脂增肌
宝哥
2024-11-13

小学

初中

高中

短视频