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#谷物饼干 ，用黑全麦做原料，满满都是粗粮的膳食纤维，消化起来超慢，吃几块就能让饱腹感持续在线，完美压制食欲。关键它还是无糖配方，血糖友好，热量低，就算多吃几片，也不用有负罪感。它还添加了藜麦，以及黑芝麻、黑豆、黑米等 9 种黑色食材，营养超丰富，早上没时间吃早餐，随手抓上几块，既能填饱肚子，又能开启活力满满的一天。闲暇时刻嘴馋了，咬上一口，酥脆可口，麦香、谷香在舌尖交织，解馋效果一流。#藜麦饼干 #粗粮 #妈呀太香了 #粗粮杂粮饼干

浓郁巧克力脏脏桶｜简单又好吃😋快去做 1️⃣可可蛋糕胚：(配方为6个量)鸡蛋：10个白糖：135克牛奶：145克玉米油：105克玉米淀粉：20克低面粉：135克可可粉：35克 ❤️表面装饰：先撒耐高温烤巧克力豆，挤上沙拉酱🔥：上下火150度烤55分钟左右，出炉振气晾凉！ 2️⃣巧克力甘纳许奶油：(甘纳许可以提前一晚准备)巧克力甘纳许：黑巧克力70g+热奶油100g，混合均匀贴面盖保鲜膜冷藏4～6小时备用！淡奶油：200g甘纳许：以上全部(170g)细砂糖：14～15g ❤️成品装饰：巧克力酱或者焦糖酱+奥利奥饼干碎#甜品美食 #巧克力蛋糕 #巧克力脏脏包 #巧克力脏脏桶

光明新地标！深圳科学技术馆沉浸式穿越未来～ 🛸黑科技爆棚，像钻进宇宙飞船！沉浸式体验未来世界 📍 位置：深圳·光明区 🚇 地铁：6号线 光明站D口出直达！周末早出发/工作日下午人少更舒适。 🚗 自驾：导航“深圳科学技术馆”停车场。 P1近但周末/假日易排队。 推荐停P2！车位多不排队，过马路即达。 🌟 科幻迷必打卡！每层酷玩互动装置超沉浸！馆超大装置棒，可惜我们下午进场没看完，很多项目也没体验～暴走模式开启，今日步数轻松破万！😂 👉🏻 游玩推荐 ： 4F 智慧产业展厅：看机器人跳舞（在智能制造区进去