43次播放
04:41
瑜伽小白绕不过去的体式幻椅式,屈髋屈膝,强化平衡与根基。
来源:西瓜
我的退休生活
2024-09-27
猜你喜欢
01:10
户外瑜伽~全火烈鸟🦩:挑战平衡协调屈髋力
Lulu瑜伽普拉提
2024-09-10
01:03
球瑜伽体式能够很好的锻炼平衡和核心力量的提升🌹🌹🌹
秋叶瑜伽
2024-08-28
39:47
瑜伽私教辅助技巧体式示范细节讲解完整版99分钟斜板侧板手平衡
云彩瑜伽·主攻康复理疗瑜伽·体式提升
2024-07-03
02:24
中老年睡前瑜伽!半坐角式开髋,强化盆底肌,疏通胆经瘦侧腰!
王惠爱瑜伽2k0O
2024-09-20
小学
初中
高中
短视频