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循环减肥法，节前控体必备，用好了可掉秤5到10斤
2025-01-19
低碳日：碳水每公斤体重1g-1.5g，蛋白质每公斤体重1.5g-2g，脂肪每公斤体重1g。高碳日：碳水3g，蛋白质1.5g，脂肪尽量不摄入。#碳循环 #减脂 #健身 #增肌
2025-08-02
你问我为什么饺子、高碳、低碳、沙县减脂都出了记录教学，为什么不教碳循环？就是因为它没有放纵餐！#减肥逆袭 #蜕变过程 #放纵餐 #健身 #汉堡
2025-05-09
掉秤最牛的汤，今天是我坚持喝哈佛蔬菜汤的第99天，我能坚持下来，因为我是受益者。 #掉秤汤 #哈佛蔬菜汤 #吃瘦不饿瘦 #三伏天减肥 #减脂食谱
2025-07-29
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王👑炸来啦，本人只喝了3个月咖啡+低碳饮食的变化，牛不？想要吗
2024-08-07
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发令枪被电子枪替代，感觉可以退出历史舞台了，还环保可循环
2025-06-17
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这牛可太霸道了，吃饭还自带护栏
2025-07-14
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2025年起，退休年龄60岁1个月，要比60岁退休养老金高多少？
2024-11-07
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2025-06-22
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演技牛人品好颜值高唱歌还好听，
2025-06-19
男人吃这六种菜，比牛还强壮。#食谱分享 #家常菜 #合理饮食 #饮食 #养生饮食小知识
2025-07-28
在{地点}老板们，新消息：50元/一个月，可试用1个月，全国均可申报！
2025-08-01
