644次播放
01:51
如何做一个完美的杠铃卧推想要立体饱满的胸肌 杠铃卧推必不可少
来源:西瓜
哒哒大王健身
2024-09-24
猜你喜欢
01:13
如何做一个完美的哑铃卧推平板哑铃卧推是锻炼胸大肌的基础动作
哒哒大王健身
2024-09-21
01:17
胸肌训练动作不用太多,三个就够了,杠铃卧推,哑铃上斜卧推
古典未来
2024-01-08
00:14
卧推#原来卧推真的可以把胸肌练大
江浩一
2023-07-21
01:33
提升上胸饱满度!6个动作强化上胸肌,让胸肌轮廓更立体
SLAM健身
2023-12-30
00:13
上胸整体围度力量最有效动作上斜杠铃卧推 #练胸 #胸肌训练
健身亮哥668
2024-08-21
00:11
胸肌小就做哑铃上斜卧推🐶#健身 #胸肌训练 #自律 #胸肌 #练胸
好奇贝弗莉7X1x
2024-08-12
07:39
如何让胸肌更加饱满?夹、沉、收、推四大要点教你打造完美胸部
健身科普小课堂
2023-10-05
00:21
练卧推又弄弯一根杠铃杆#脂包肌 #力量举 #卧推 #自然健身
脂家门张钿嶍
2024-09-13
06:37
【保姆级教程】站姿杠铃推肩——饱满肩膀动作
Gandy
2023-02-11
01:31
运动锻炼~全民参与~杠铃卧推、哑铃飞鸟、大白毽
健身天天见
2024-01-27
01:34
卧推被杠铃压住脖子身亡,他做错了什么?
江苏消防
2023-09-18
02:02
男子健身房卧推被杠铃砸中喉咙当场死亡
宛视频
2024-08-30
小学
初中
高中
短视频