644次播放
01:51
如何做一个完美的杠铃卧推想要立体饱满的胸肌 杠铃卧推必不可少
来源:西瓜
哒哒大王健身
2024-09-24
猜你喜欢
01:13
如何做一个完美的哑铃卧推平板哑铃卧推是锻炼胸大肌的基础动作
哒哒大王健身
2024-09-21
00:15
平板杠铃卧推 130kg10 次(愤怒) #健身 #日常训练 #卧推
火龙88
2024-12-30
00:13
上胸整体围度力量最有效动作上斜杠铃卧推 #练胸 #胸肌训练
健身亮哥668
2024-08-21
02:44
如何做好杠铃弯举,打造饱满手臂?#健身 #健身教学 #杠铃弯举
Banana健身分享
2024-12-09
00:21
练卧推又弄弯一根杠铃杆#脂包肌 #力量举 #卧推 #自然健身
脂家门张钿嶍
2024-09-13
00:21
5公斤之差,差这么多#卧推 #胸肌训练 #健身日常 #减脂
其乐融融贝弗利1j1
2024-08-06
00:12
上斜杠铃卧推 超长粘滞,嘴唇代偿,动作框架居然没有散掉
景铭
2024-09-11
01:02
#消副乳 平板卧推,杠铃、哑铃哪个更好?#纪妈#好身材暑于你
纪妈
2024-06-21
02:17
如何做一个完美的双杠臂屈伸为追求好看胸型的人不要错过了
哒哒大王健身
2024-09-24
01:05
哑铃卧推不做好,你怎么练好你的胸肌!快来跟杰夫大叔学习学习!
阿杰健身
2024-07-25
01:12
谎言是一种完美的爱#我推的孩子
一心一意熊猫Nt
2024-09-18
01:33
完美的8块腹肌 如何才能打造出来
凡人健身
2024-08-13
小学
初中
高中
短视频