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立秋后常吃这3种白色食物，健脾润肺清燥热
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这些食物，立秋后尽量少吃或不吃 #立秋 #健康饮食 #健康科普 #养生
2025-08-08
#立秋 #健康 #水果养生 立秋后，气候干燥，空气中水分减少，皮肤的水分流失加快，呼吸道也受到季节变换的影响。所以立秋后多吃应季水果是缓解秋燥，润肺养肺的好方法。
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立秋后可以多吃的水果，这6种水果是秋天的宝，不仅应季，还能滋阴润燥、养肺护肝 #立秋 #水果 #健康
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今日出伏！“三伏天”正式结束要注意养阴防燥，多吃清心润燥的食物#美丽主播说新闻
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