24小时买彩虹色食物，给对方吃！酱油榨菜VS茶叶球，一个比一

24小时买香臭食物，给对方吃！屎味豆子VS超臭鸭蛋，一个比一

24小时买棕粉色食物，给对方吃！山椒豆VS老坛腐乳，一个比一

24小时买蓝+橙食物，给对方吃！巨型棒棒糖VS大鸡腿，啃起来

24小时买黑+红色食物，给对方吃！火锅底料VS果丹皮，谁被辣哭了

24小时买黄金美食，给对方吃！水晶蛋液VS金酿啤酒，一个比一

24小时买随机美食，抽签给对方！香辣脆VS过期凉皮，一个比一

嘴嘴挑战：一天吃棕色食物

吃这些食物控糖掉秤

吃进去的食物怎么转化成便便你知道吗？

这 5 种食物升糖比米饭还猛，很多人天天吃 被这些食物骗惨了！升糖比米饭快到离谱： 🔥 葱油饼：吃一口，糖直接 “起飞” 🔥 烤红薯：烤透后糖分 = 米饭 3 倍 🔥 疙瘩汤：面粉煮烂，升糖速度 “开挂” 🔥 粽子：糯米暴击，糖值瞬间冲顶 🔥 炒饭：糖油混合体，糖 “居高不下” #控糖 #糖友 #健康科普 #美食 #升糖

糖高不能吃的九种食物#控糖饮食 #控糖减脂 #控糖食谱 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦