121次播放 03:39

重度焦虑者的自救:我坚持做了3件事,终于摆脱了近十年的精神内耗!

来源:西瓜 果姨妈育儿 2024-09-23

猜你喜欢

剑桥大学,抑郁自救分享 #焦虑#抑郁#躯体化#情绪#精神内耗
2025-06-05
重度焦虑的4大表现! #康玉春 #精神健康 #抑郁焦虑
2025-06-04
05:03
教员遇到的逆境 #教员 #历史 #人物 #精神内耗 #逆境 #焦虑
好运来
2025-02-20
00:20
只因睡前多做了一件事就摆脱了很多中老年人的烦恼 (59
永豪日常锻炼
2025-07-29
00:28
只因睡前多做了一件事就摆脱了很多中老年人的烦恼 (14
永豪日常锻炼
2025-06-13
00:07
焦虑型人格自救片单,五部治好我内耗的治愈神作
后宫呐些妃
2025-07-28
13:32
社畜,宠物人! #内容过于真实 #拒绝精神内耗 #焦虑 #独立思考
灯课堂
2024-08-14
为什么你总是睡不好觉#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
2025-05-15
43:16
道家的真相:无缘无故的焦虑和精神内耗,才是毁掉你人生的凶手!
再说历史
2024-09-25
《金刚经》一句话,根除你的精神内耗! #国学文化 #佛学智慧 #焦虑 #疗愈 #情绪
2025-07-12
13:44
拒绝内耗,焦虑 抑郁 精神压力大的元凶是阳气不足!养阳就是养生
無有淺談
2024-07-10
状态崩了千万别硬扛,教你三步回血心法#焦虑#抑郁#恐惧#精神内耗#心理学
2025-07-09

小学

初中

高中

短视频