猜你喜欢
38:21
9.29周日早课丨滑盘壶铃/牛角包/登山跑/减掉大肚子/练出马甲线
2024-09-30
40:38
9.26周四早课丨滑盘壶铃/牛角包/登山跑/减掉大肚子/练出马甲线
2024-09-27
25:09
9.27周五晚课丨滑盘壶铃/牛角包/练肩/练出直角肩/消除拜拜肉
2024-09-29
57:56
9.9周一晚课丨滑盘壶铃/牛角包/练肩/练出直角肩/消除拜拜肉
2024-09-10
09:46
9.6周五晚课丨滑盘壶铃/牛角包/练肩/练出直角肩/消除拜拜肉
2024-09-08
#居家健身 #运动无处不在 #马甲线 #燃脂塑形 #壶铃 壶铃训练
2025-09-02
00:15
在家轻松练出腹肌马甲线 每天200下，大肚子平了！
2025-09-16
33:31
11.8周五早课丨滑盘壶铃/牛角包/登山跑/瘦腰瘦背瘦肚子
2024-11-09
16:07
11.18周一早课丨滑盘壶铃/牛角包/登山跑/瘦腰瘦背瘦肚子
2024-11-19
00:07
每天坚持甩壶铃不知不觉马甲线出来了
2025-09-13
00:07
每天坚持甩壶铃不知不觉马甲线出来了，背薄了，手臂细了，臀腿也有明显变化!#居家锻炼#壶铃摇摆#健身
2025-06-21
滑盘运动#居家锻炼#女性力量 #滑盘壶铃燃脂 #核心力量训练
2025-09-14
