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别在拖着腿爬坡游了 #老白 #全浸 #自由泳

所有游泳者都会犯的4个划水错误 #老白 #全浸 #自由泳

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如果他不想赢，怎么会游得这么快？#游泳健身 #自由泳

自由泳游得更快 - 抓水技巧

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河边遇险我比鳄鱼游得快 嘿，朋友们

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一招让你们自由泳换气时，嘴巴轻松露出水面，方法很简单，新手刚开始在有人监管的浅水区多加练习，相信会游得更好的，关注杨教练一起点赞收藏学起来#自由泳 #自由泳教学 #自由泳换气 #游泳 #游泳技巧