傅佩荣：一个人发展得越好，越要牢记一个字，否则很容易犯大错

搭乘亚洲最贵中文邮轮｜上海登船vlog｜邮轮开箱真实体验 第一篇：上海登船VLOG 这是一趟十五天十四夜的旅程，一间房（两人）¥65000元的亚洲最贵中文邮轮，到底体验好不好呢？ 我把房间、餐饮、设施、岸上行程都体验一轮，并且做成视频发布上来，记得关注我哦，一定点赞支持我，这才是我最大的动力！ #度假 #旅行 #邮轮 #维京游轮招商伊敦号 #退休

来#上海宝山去哪玩？“乐游上海·邮轮体验周”来啦！想知道邮轮上都有些啥吗？沉浸式体验直接拉满，保证让你被“爱达·魔都号”邮轮的魅力牢牢“勾住”，玩到不想走！(供稿：宝山区融媒体中心)

日本轮渡上的展望浴场，看着大海泡温泉的感觉还是很棒的！ 水还会随着船起伏，就像泡在海里一样。这是上个视频漏掉一个很重要的素材片段，现在补上。其实更准确的说法应该是轮渡而不是邮轮，它本身是个交通工具，而不是用来度假游玩用的！

学习八段锦 前几天在家的时候看见妈妈在打八段锦 事实上妈妈已经给我安利过很多次八段锦了 说这个怎么怎么好啊你也该学一学啥的 但有时候做子女的（可能只是我这样）也只是随口应付一下不会真正去做 早上起来浑身疼痛空腹有氧实在有些做不动了 不知为何突然想起妈妈说的八段锦 于是打开电视跟着自学起来 以下是我第一次学八段锦的一些感受： 最大的体验是重新梳理建立神经和肌肉的联系 八段锦的一些动作缓慢具有延伸性同时兼具呼吸规则 我能感受到做一些动作时 有些平时不太用的上的肌肉有些酥麻感 这种感觉很棒 身体像是被打开了一样