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德里克VS波斯狼的背部重训 #波斯狼 #健美 #健身 #背部训练
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德里克和波斯狼练胸
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俺对象这胸肌👍👍👍 #胸肌训练 #健身 #力量训练
2025-07-31
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #练胸 #力量训练
2025-08-09
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #健身爱好者
2025-08-13
男生女生都要练胸，练好了穿衣服好看！ #练胸 #胸肌 #胸肌训练 #健身干货
2025-05-08
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #胸肌训练 #卧推 #日常训练 #力量训练
2025-08-02
练胸 依旧是卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-07-21
练胸 #胸肌 #胸肌训练 最后一次挤爆的感觉#自然健身 #抽象
2025-05-19
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哈尼教学，波斯狼哈迪与德里克的备赛训练！背部和手臂训练！
2024-09-22
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练胸基础动作！基础的就是最有效的！#健身 #胸肌 #胸肌训练
2024-09-14
男生女生都要练胸，练好了穿衣服好看！ #练胸 #胸肌 #胸肌训练 #健身干货 #夏天该有的样子
2025-05-13
