01:01
练胸基础动作!基础的就是最有效的!#健身 #胸肌 #胸肌训练
来源:西瓜
阿杰健身
2024-09-14
猜你喜欢
00:13
上胸整体围度力量最有效动作上斜杠铃卧推 #练胸 #胸肌训练
健身亮哥668
2024-08-21
01:33
胸肌训练指南, 打造厚实的胸大肌#健身知识 #胸肌训练方法 #练胸
得宝健身
2024-08-28
00:11
分享一个练上胸的最佳动作#胸肌训练
鹿家门史传健
2024-09-01
00:11
胸肌小就做哑铃上斜卧推🐶#健身 #胸肌训练 #自律 #胸肌 #练胸
好奇贝弗莉7X1x
2024-08-12
00:45
健身私教精准训练之练胸的两种模式 #练胸动作 #健身私教
清波健身教练培训
2024-11-02
00:14
练背动作太多了,最基础的动作最好用,#背部训练 #自律 #健身
健身王涛
2024-09-29
00:17
“越基础 越有效”俯卧撑就是练胸最好的收尾动作 没有之一!
健美队长说
2024-07-16
01:16
动作简单并且高效的胸肌训练!#健身干货 #胸肌训练
阿杰健身
2024-09-25
01:13
胸肌练不大?训练找不到感觉? 分享七个胸肌训练动作
得宝健身
2024-10-17
03:57
#健身 #增肌 #胸肌训练 【动作纠正
Gandy715
2024-07-28
04:26
【怎么练胸肌】八个俯卧撑动作四分钟胸肌训练(适合所有人)
星海爱健身
2024-07-29
00:27
六块腹肌最有效的训练[基础版]#自律 #健身 #居家锻炼 #徒手健身
自律的飞羽学长[减脂10%]
2024-07-26
小学
初中
高中
短视频