猜你喜欢
00:13
上胸整体围度力量最有效动作上斜杠铃卧推 #练胸 #胸肌训练
2024-08-21
01:33
胸肌训练指南， 打造厚实的胸大肌#健身知识 #胸肌训练方法 #练胸
2024-08-28
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #练胸 #力量训练
2025-08-09
练胸 依旧是卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-07-21
00:45
健身私教精准训练之练胸的两种模式 #练胸动作 #健身私教
2024-11-02
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #健身爱好者
2025-08-13
01:16
动作简单并且高效的胸肌训练！#健身干货 #胸肌训练
2024-09-25
01:13
胸肌练不大？训练找不到感觉？ 分享七个胸肌训练动作
2024-10-17
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #胸肌训练 #卧推 #日常训练 #力量训练
2025-08-02
胸是女生的门面，一定要多练#健身 #居家锻炼 #胸肌 #练胸
2025-08-17
00:07
分享5个自己练胸的动作，全方位打造胸肌
2025-05-14
今日推胸日#健身 #健身 #胸肌训练 #卷毛训练干货分享 @⚡️卷毛—主打优雅
2025-08-24
