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2025-08-09
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #健身爱好者
2025-08-13
00:15
平板杠铃卧推 130kg10 次（愤怒） #健身 #日常训练 #卧推
2024-12-30
3D动画演示杠铃卧推起始姿势、握距、动作过程正确姿势 #卧推 #健身 #练胸 #健身小白必看经验 #健身教学
2025-07-21
01:55
上斜卧推杠铃70公斤，主要锻炼胸上肌，62岁健身爱好者，加油！
2025-07-26
如果你在杠铃卧推时用半握.. #健身干货#健身小白必看经验#健身日常#抖音健身房#杠铃卧推
2025-08-11
稳定卧推40kg就算入门#自然健身 #全民健身#卧推
2025-07-21
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #胸肌训练 #卧推 #日常训练 #力量训练
2025-08-02
练胸 依旧是卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-07-21
00:41
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2024-12-02
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2024-12-10
#杠铃卧推 是全球最受欢迎的力量训练动作之一，但也是最容易做错的动作之一。你是否犯了这些常见错误？快转发给你的小伙伴 #力量训练 #健身 #杠铃卧推正确姿势 #练胸
2025-08-05
