塞拉利昂人之危机，SAS二十分钟速通，黎明前最黑暗的夜

下雨时众人开始洗澡式吃席，二十分钟不到好多桌的人就溜了

高度近视抬重物导致视网膜脱落，现在是网脱术后两个多月，晒眼皮二十多天，早上8点到9点的太阳二十分钟，一边闭眼晒眼皮一边听新闻！暂时还没有什么有效的感觉，有太阳就晒，近期经常下雨没太阳就不晒！记录一下！🌞

昨天早上空腹体重129.7，中午吃完饭后三个小时没穿鞋量体重是胖了5.1斤134.8 然后下午健身房跑步一个小时九公里，逛了个超市回来掉了1.7斤，晚上贴墙站了二十分钟扭腰二十分钟洗完澡洗完头是131.4，然后早上起来爬楼爬了六十层，没排便上称是130，放纵餐第二天早上空腹体重比前一天早上空腹体重胖了3两#多囊减肥 #每日体重打卡 #大基数减肥 #小基数减脂 #已瘦60斤

我回小区里俩杀币车一左一右把路堵死，本就路窄两边都停着车，害我倒车倒二十分钟才倒出去找个路边把车撇了回家直接就感谢@下辈子我也要拿那样的剧本😊 给我封的好烟跟@我只是个网友 @∫张德帅dx 大喊综艺儿歌！

感谢修车师傅🙏🙏🙏 因为🌺疗的副作用，导致昊昊不吃不喝上吐下泻和发热，我们不得不连夜出发去济南，快要上高速的时候，因为昊昊的拉肚子，在路边停留一会，好在昊昊发现了车子漏油严重，我们找了几家修车店，没有人愿意半夜起来修车，就在我们心急如焚的时候遇到了最后一家修车的好心老板！给我们修车，我哭着给老板说，老板你能帮我们修一下车吗？因为孩子着急去济南看病，老板说可以，老板修了半个小时终于修好了，等到我去付米的时候老板说什么都不让付，他说看着孩子这米不能收，所以在此要特别特别感谢修车老板，帮了我们很大的忙，也帮助了

三口之家，天各一方，聚少离多，这就是我家的现状。我想，很少有家庭像我家一样，三人常年分居三地，爸爸在缅甸替锡矿老板打工，妈妈则在小县城里打工，而我一直在求学的路上。由于妈妈工作的原因，一家人已经八年没能在一起过年了。世人慌慌张张，只为了碎银几两，要不是实在没有办法，谁愿骨肉分离，夫妻分居。我心疼爸爸，但我更心疼妈妈，这个在二十一岁就生下我的农村妇女，多灾多病，年轻时不顾风雨使尽蛮力，上了年纪后百病缠身。常年的病痛搓磨着这个女人的身心，可是为了支付家庭开支、孩子的学杂费，她不得不拖着病体坚持工作，白班、夜班

青海｜公路电影才是打开青海的最佳方式 对不起又让大家久等啦！这一期与朋友一起来到了，真正的大西北青海，因为全国都在下雨，就选择了这里。这次居然花费了5天拍摄，因为这里真的是太大了，很难想象青甘环线下来要多久。这里干旱，沙尘，阳光烈热，让也都是比较直接强悍，这一路其实还发生了很多故事。让我爱上了炽热的大西北！继续跟随——国家地理！ #寻找中国最美城市 #跟着中国国家地理寻找最美城市 #交换世界计划 #旅行vlog #青海

告知大家一个事情，拔牙一定去正规的医院，不要去牙科，太恐怖了，昨天在某牙科拔的，一个智齿一个压根，牙根一直出血，我打了无数个电话问，他们还说是正常，一直找他们都属于正常，从他们那里出去回到店里就感觉迷糊的，说6个小时不让躺下只能喝冰的或者吃温热的饭，我回到家直接睡过去了，感觉自己浑身没力气了，睡到半夜起来吐血，他们让我吐只能咽行，我听了，可是一直出血刚才发的这个事血凝块，早晨起来床单上好几块血，嘴里血凝块占满了半个腮，然后我又打电话，又说正常，我等到中午去的另一个诊所人家说赶紧去找他你看你那个大血块还在出

真心提醒正在怀孕的姐妹！ 关于吃真的不要太随心所欲！不怕一万就怕万一，健康饮食对大家都好 昨天晚上老公带我出去和他朋友吃饭，看起来还算是干净的饭店，吃的也都是家常菜，但是！吃过以后回家躺在床上不一会儿就不行了，半夜十二点开始肚子一阵阵疼➕脸上充血发热的感觉，明显感觉是肠胃不适的那种（我也算是铁胃了，之前都是很耐造的！牛油火锅➕冰饮无压力那种）疼了一会儿我就开始害怕了，担心会诱发宫缩，因为一阵比一阵难受😣，紧接着就是强烈的腹泻感➕呕吐感，去洗手间待了二十多分钟，最终以窜稀➕把晚饭全吐了出来才好受一些，搜了一