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四岁萌宝教你7步学会跳绳，她说一点都不难 米妮从3岁9个月开始学跳绳，现在4岁7个月，并脚跳和双脚轮换跳一分钟都突破210个，看她分享新手如何快速学会跳绳： 第1️⃣步：选绳，新手建议竹节绳，惯性更好👍 第2️⃣步: 蹬地练习，⚠️注意落地膝盖和脚踝放松 第3️⃣步：并脚跳练习，⚠️注意膝盖微屈、前脚掌落地 第4️⃣步：摇绳，⚠️主要用食指和大拇指握柄 第5️⃣步：单手摇绳并脚跳 第6️⃣步：双手摇绳并脚跳 第7️⃣步：跳绳练习 学会正确的方法和姿势后就是要多练，很快就能学会 #跳绳 #跳绳教学 #儿童跳

新京报Fun娱乐: 罗小黑战记2即将与观众见面，小黑等角色与观众线下相聚 电影《罗小黑战记2》在朝阳公园举办首映礼之"遇见小黑"夏日狂欢盛典。活动现场通过露天放映、主题快闪、互动游戏等丰富形式，为观众打造了沉浸式的"罗小黑宇宙"体验。影片的领衔主演罗小黑、无限、鹿野人偶，制片人曹紫建、丛芳冰，以及配音演员刘明月、朱婧、栾立胜等出席映前互动，新老角色交替介绍，引发观众对影片故事和人物关系的无限猜想，配音演员山新的惊喜ID，也将现场观众对影片的额好奇与期待。 映后更有可爱的罗小黑形象气球在观影席放飞，众多观众们自发空中接力，托举罗小黑气球在人海飘荡，迎接专属于罗小黑粉丝的仪式感。这一托举和传递，不仅是罗小黑IP粉丝六年的支持和等待，更是创作团队和作品观众的一次交接，电影《罗小黑战记2》在延续前作温暖治愈的核心内核基础上，将所有的视听语言、画面、战斗进行了全新升级，7月18日上映。#罗小黑在朝阳公园 #电影罗小黑战记2首映礼 #和罗小黑一起过夏天 #国漫 #电影暑期档

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