还有比心率更离谱的挑战吗 #主打就一个宠粉 #过山车 #够坚定博到底 @红牛RedBull

睡个懒觉早午餐一起吃?医生：早午餐合成一顿反而更容易胖，减肥需均衡饮食搭配适量运动，“顿数越少人越胖顿数越均衡人越瘦”#健身#减肥#冷知识(编辑：陈文雪责编：董珍珍审核：阙添添监制：赵刚管智勇)

睡个懒觉早午餐一起吃?医生：早午餐合成一顿反而更容易胖，减肥需均衡饮食搭配适量运动，“顿数越少人越胖顿数越均衡人越瘦”#健身#减肥#冷知识(编辑：陈文雪责编：董珍珍审核：阙添添监制：赵刚管智勇)

徒步真的会瘦吗？为什么体重反而增加了？ 徒步回来后发现体重增加一点，可能是因为路上所需的能量补给太多了，还有平时不常运动的人偶然间超负荷徒步可能会造成轻微水肿。 不过也不用焦虑，虽然徒步不一定能让你体重的数字减少，但一定会让你变得更健康，体态更好，内心更丰盈，精神面貌更昂扬！！ #户外 #徒步 #健康

愿我们的生命永远鲜活 毕业旅行第八站 在长隆的一天，我看到了千万种生活方式—— 动物遵循着天性自由生长，保育员遵循着内心坚定前行 他们都在自己的轨迹上探索美好的风景 而我也才18岁，更无需担心选择是否正确 人生不会因为做错一个选择而搞垮，也不会因为一个选择而定型 那些“分岔路”，反倒会让生命变得更充盈 只要带着热忱往前走，终会通往广阔的天空 #在拍一种很新的vlog #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #毕业旅行 #青年创作者扶持计划 #vlog

是买五一还是多赚 20%？打工人的选择，藏着最残酷的现实 以 3500 元工资为基数，按照常见的缴纳比例范围，公司每月缴纳五险一金的金额大约在 1085 元到 1435 元之间。 五险一金争议的核心原因：普通劳动者（如低收入群体）对社保的远期保障与当下生存压力存在矛盾 —— 社保保障的是几十年后的老年生活，而他们更关注眼前能否 “熬过去”，强制缴纳反而加剧经济负担。 劳资双方的利益博弈：老板利润有限，若强制缴纳社保，要么员工自付部分增加（如每月多花 3000 元），要么老板将企业缴纳部分转嫁给员工（如扣工