老君山徒步登顶路线“世界第一仙山” 游客中心-十里画屏-金顶 #老君山 #徒步

厦门后花园天竺山的山顶—观海楼，你登顶过吗. 天竺山西门—观海楼 最短路线详解，试试你需要多久登顶. #天竺山国家森林公园 #厦门天竺山 #厦门爬山好去处 #长泰天柱山 #徒步爬山

哈巴雪山是入门的第一座的雪山，但不是你的~ 哈巴雪山因被誉为人生入门级雪山，近几年成为北上广徒步爱好者新宠，树哥@哈巴雪山云端户外树哥 是云南香格里拉哈巴雪山资深向导，他逆风翻盘的人生故事在上集已经播出，这一集他就哈巴雪山常见的一些误解进行了阐述，科普了云南入门级徒步一些线路。相信会给户外爱好者很多的启发。#大理旅居#哈巴雪山 #哈巴雪山登顶 顶#哈巴雪山徒步 #黑海湖徒步 #云南徒步

杭州一条人少景美，不要门票，全程溪流瀑布，被誉为“连天十八瀑”，还有绝美山脊线的徒步路线！鸬鸟山徒步攻略，很多人说是小武功山。 三条路线，三个难度： 📍1. 罗窑坞入口（中等难度）
全程约8-10公里，累计爬升750米左右，2-3小时登顶。导航到“鸬鸟山登山入口-罗窑坞”，有免费停车场，部分地方有村民收费10-20/辆
竹林、溪流、千亩杜鹃、高山草甸一路相伴，风景层次丰富、野趣十足。 📍2. 泗溪入口（轻松休闲｜适合新手&亲子）
导航“百丈平天堂森林古道，停车费10元/天，约1小时登顶，石板路为主，坡度缓

Reaction丨GAI & 白举纲，进步？退步？ GAI周延 《炁》 完成度蛮高的一个表演，也在他的舒适区。江湖气的本色、民乐的烘托与加入听起来豪迈大气，不差，但似乎缺乏一个特别震撼我的点？ 白举纲《河流》 选曲是很适合竞技的一首歌。副歌部分的爆发在现场听起来相当有情绪感染力，就是那种很能给人当下情感刺激的作品。白举纲本身唱歌的长处就在于有厚度的爆发，有能够以机能在高音区保持胸声的强度，因此唱起来非常合适。整场表演听得出他有紧张的部分，弱声的部分支点有些问题，但到了该爆发的部分又很快能找到支撑。我觉得

过去几年秦先生寒暑假都在拍戏，一起出去玩是一件非常奢侈的事。但今年暑假，我们两个都放下工作，总算实现了一家三口的旅行。没有赶路去景点，也没有固定路线，就是想放松的陪伴米粒。 想吃就吃，女儿吃什么就跟着，披萨、意大利面、冰淇淋，百无禁忌一次，回来再用碳循环或秦昊减肉肉法吧！ 幸福肥，懂不懂？哈哈哈哈，回来一起身材管理打卡！热播的#扫毒风暴 也要看起来喔！