女生一定要多练练背 背薄了 穿衣服真的很好看#宝妈 #居家锻炼 #拉力绳 #开肩美背 #告别虎背熊腰
来源:抖音
2025-09-07
猜你喜欢
00:00:07
每天100下,半个月让你换个背!#居家锻炼 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #拉力绳#拉伸
2025-11-02
00:00:06
#体态纠正 #居家锻炼 #好身材练起来 #开肩美背 #拉力绳
2025-12-26
00:00:07
替姐妹们试过了!!每天绕肩100下,不仅下颚线明显了背也薄了!!副乳斜方肌都消失了!!穿衣服很好看!!#体态改善 #居家锻炼 #好身材练起来 #提升气质 #拉力绳
2025-12-11
00:00:24
#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼
2025-10-25
#健身 #居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁 #开肩美背
2025-09-14
#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #居家锻炼 @DOU+上热门
2025-09-29
圆肩驼背的姐妹都来练这套薄背操 四个动作提升体态#薄背 #居家锻炼 #圆肩驼背
2025-10-08
00:00:15
新手拉力绳一周健身安排 #居家锻炼 #健身 #自律
2026-02-04
00:07
居家美背操训练,改善#圆肩驼背 消除虎背熊腰
极限大玩家
2025-11-03
00:00:17
推荐一个拉力带,想锻炼的看一下,生命在于运动#拉力带美背 #拉力带练手臂 #拉力带开肩美背
2026-01-23
全套肩颈操,堵堵堵必练!#居家锻炼 #运动 #背薄一寸年轻十岁 #肩背训练
2025-10-06
01:06
姐妹们给大家试过了,女生肩宽背厚手臂粗穿衣服不好看就去练背!分享四个动作,下个气质女神就是你!#居家锻炼#开肩美背#改善含胸驼背#少女背#背薄一寸年轻十岁
莹姐爱健身
2025-09-13
小学
初中
高中
短视频