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七个孩子日常真的超快乐连最小的老七也是超乖玩好睡好吃好#帮宝适安睡拉拉裤#帮宝适散热拉拉裤#玩好睡好用帮宝适
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七个月宝宝自主入睡全过程，每天晚上八点睡早上六点起，告别抱着哄睡真的很香#自主入睡 #宝宝睡前仪式 #根本停不下来 #内容太过真实
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马上开学了，为了早上多睡会，今天花5小时准备了一周的早餐 #美食 #早餐 #记录真实生活 #日常vlog
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1月14日(报道)浙江温州101岁长寿老奶奶追剧追到凌晨一两点，其女儿表示：“她长寿秘诀就是心里不装事、不生气、吃好、睡好、心态好”。
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宝宝现在快五个月了，每天都是11点左右睡，早上大概七点醒，这样算不算熬夜呢，会不会影响生长发育，而且中途要吃两次奶，要不要断夜奶呢，宝妈们交流一下😛#幼崽 #妈妈带娃 #带娃日常
2025-11-14
易瘦体质养成记｜三餐吃对就能瘦！ 别再饿肚子减肥啦！掌握这招三餐公式，轻松养成易瘦体质👇 🌞早上碳水要吃够 玉米/紫薯/南瓜安排上！ 给身体充能启动代谢，一上午都不馋零食～ 🍖中午蛋白质拉满 鸡胸肉/鱼虾/鸡蛋随便炫！ 吃饱吃好才有力气燃脂，饱腹感直接焊到晚上～ 🥗晚上维生素管够 绿叶菜/西兰花/番茄疯狂吃！ 低卡高纤维清肠道，睡前肚子空空超舒服～ 记住：早吃碳水不发胖，午吃蛋白不涨秤，晚吃蔬菜不长肉！ 跟着吃一周，悄悄变瘦不是梦✨ #易瘦体质 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #会吃才会瘦 #减
2025-07-26
