我喜欢今天的文案，今天你装B了么😁#俯卧撑#装B

姐妹们大胆放心练吧 ，替你们试过了两个月从1个起不来到现在能做10个，今天的你只会比昨天更好💪#女生俯卧撑挑战 #创作者中心 #创作灵感 #俯卧撑#自律

最近吃面有点多 华铁还没缓过来 又被利好埋了进去 恭喜大家今天都吃肉了#交易 #打板 #大盘 #龙头 #股民

今天，你快乐了么#健身喝酒两不误#双倍快乐#健身自律#坚持俯卧撑#内啡肽才会让你快乐@DOU+上热门 @DOU+小助手

一个人在重症监护室外，睡不着也做不了什么，然后给自己找了个事，快速剪了剪今天的片段，妈妈抢救过来了，但还没有清醒。中间通知过病危，姨们本来已经买好了一切，最终在下午查出来原因抢救了过来，整整6个多小时，煎熬的情绪上头、头痛～ 但我始终坚信，会越来越好！一定会越来越好！

痔疮手术后的第九天，从住院那天开始算起，今天去找医生换药顺便检查伤口情况，一下楼就想上厕所，一路憋着到医院换完💊才回来，一回来往沙发上一躺又没有上厕所得感觉了，这几天只要一站起来走两步就想上厕所，很奇怪，换药的痔友们都很文明，没有插队，我甚至还让别人先换了，愣是把自己排到了最后一个，今天换药感觉是医生帮我换药最疼得一次，在病床上足足躺了10分钟才缓过来

今天菜市场买了一个菠萝蜜，回来赶紧剥开给孩子们吃，用刀切开里面才是最难搞的黏糊糊的，粘的满手都是谁知道，串门的大妈过来看我的菠萝蜜，说看起来很不错哦，他居然直接伸手拿了。我刚花了十几分钟好不容易剥出来干干净净的，半盆就吃起来，边吃边说不错，味道还好，我简直快要怒从心中起来了。但我看人家也是长辈，不好意思对他动怒，但我真的是非常抓狂了，他可以吃那些没剥皮的，吃多几片我肯定一点问题都没有，关键是人家就挑全部剥干净的拿来吃，谁受得了啊，况且菠萝蜜这么难处理

外卖又苦又烧钱的真相：硬核拆解外卖经济账 外卖，是全世界最烧钱的生意之一。所谓外卖可以不赚钱，仅是一个流量入口的论断，京东最新的财报已经证伪。京东因为外卖大战净利润下降了90%多，这么烧钱的引流入口，账算得过来吗？ 今天，我们就用一单 20 块钱的外卖，拆解它背后的经济链，来看清这门生意的本质。 #看懂中国 #外卖大战 #美团 #京东 #饿了么

乐乐上个星期回来，我们发生了一些不愉快，虽然最后关系缓和了，但我也确实需要反思，文文很喜欢和哥哥在一起，但有时候想引起哥哥注意，所以吵吵闹闹的感觉，会让哥哥有点难受，兄妹俩毕竟年龄相差十岁，今天准备带文文去接哥哥放学，出发之前和文文讲了一些话，希望我们都能多为对方着想，多体谅对方，包括我自己也需要好好反思一下，虽然是单亲家庭，我也想努力的让孩子们在快乐温馨幸福的环境中长大#记录真实生活 #亲子 #单亲爸爸 #每一个幸福瞬间都值得被记录 #vlog日常 @抖音小助手

今天分享的是《停止内耗》 作者：若衫 这八段话，治愈了我所有的焦虑，分享给你： 第一，过去的事情不纠结。不论对错，放过自己。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。 第二，不要追求完美或者是圆满。凡事稍留欠缺，才能持恒。正所谓：人生哪能都如意，万事只求半称心。 第三，不要试图去改变任何人。你改变不了别人，也替代不了别人。管好自己，莫渡他人。 第四，别人怎么评价你不重要，千万别往心里去。听听就好，不以物喜，不以己悲。 第五，凡是你掌控不了的事情，要么缓一缓，要么随它而去。正所谓：事缓则圆，人缓则安。凡事

我今天被辞退了，这是我出社会的第一份工作。 今天就像往常一样早起去公司上班，刚坐到工位上，运营过来跟我说有个坏消息，说要辞退我，意料之外，也合乎情理吧，但我无法站在公司角度考虑。之前我一直催正式合同，一直也没给我签。如果觉得我不太合适，为什么不在七天试岗期把我辞退，要辞退我为什么不前一天跟我说，我还白跑一趟，失意时不失态，我只好在房间里哭完再走出去。 因为长时间的讲话，我的嗓子变成公鸭嗓，出来工作不到一个月，租房子➕日常开销，我身上一百都掏不出来，想来真是讽刺，在读大学时甚至卡里能有四五千的余钱，现在连吃

凌晨四点，喝完奶拍嗝没出。我看她睡了我也就给她对着我侧睡，谁知道我还没睡着她可能是想竖懒，一用力瞬间口鼻喷奶，整个人一下子憋住不喘气了，我怎么拍也不出，我一下子慌的跳起来搂着她心口朝床边下，使用急救的海姆立克法，还是没出声。我急得打她脚底，这时她才缓过来，虽然没哭。但我看到呼吸开始正常，这才停下，吓得我到现在惊魂未定！！幸亏我没睡着，幸亏我稍微会一点急救方法。她现在睡了，我却久久不能平静！！真的不敢想。养个娃真的是要千小心万小心！！#熬夜喂奶 #我家有个小萌娃 #半夜不睡觉 #治愈的笑容 #见证成长