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气血不足的人脉象是细沉无力，每日两次按压百会穴+足三里能益气提升，补气健脾。#中医小妙招
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气血不足的人真是干啥都累！#中医 #气虚 #夏天 #出汗多
2025-06-17
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2025-06-17
三伏天一动就累 三伏天困不是懒，可能是气血不足啦#三伏天 #三伏天养生 #女性养生 #女性气血不足 #三伏天调理
2025-07-20
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气血不足的人脉象是细沉无力，每日两次按压百会穴+足三里能益气提升，补气健脾。
2025-09-10
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原来我们不是懒得动，是我们真的没有多余的力气了！#气虚 #气血不足 #万万没想到 #冷知识
2025-06-21
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气血不足的人脉象是细沉无力，每日两次按压百会穴+足三里能益气提升，补气健脾。#中医小妙招
2025-09-10
头晕患者常感觉天旋地转或头脑昏沉，其实多与经络不畅、气血亏虚有关。就像水管水压不足会导致水流细小，气血没法充分濡养头部，脑部得不到足够滋养，就容易出现头晕目眩、站立不稳，甚至伴随眼前发黑、乏力的情况。为啥会气血不足、经络不畅？长期熬夜耗伤气血、情绪焦虑导致肝气郁结，或是年龄增长后脾胃功能减弱（气血生成不足），都可能让头部供血、濡养出问题。刚开始可能只是偶尔起身时头晕，慢慢会发展到日常活动也昏沉，看东西像隔了层雾，走路得扶着东西才稳。
调理可从调和气血、疏通头部经络入手。每天花几分钟按揉百会、风池、太冲这些
2025-08-28
分享4款破壁机自制超简单养生豆浆，每天早上一杯，既补气血，又能mei容yang颜，女孩子都要喝！别喝太频繁！怕你面色太红润了🥰！！
脸色蜡🟡、手脚冰凉、掉发白发、姨妈不稳定等都可能是气🩸不足引起的！！
这几款豆浆真的很养气🩸！姐妹们都去喝！
经常喝，小脸红扑扑腮红都省了🥰~#养生食谱 #五谷养生 #女性补气血早餐 #补气血 #气血
2025-07-31
