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气血不足的人脉象是细沉无力，每日两次按压百会穴+足三里能益气提升，补气健脾。#中医小妙招
2025-09-10
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女性长寿最大的王牌，就是气血！ #气血不足 #补气血 #气虚 #血虚
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2025-09-10
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气血不足的人真是干啥都累！#中医 #气虚 #夏天 #出汗多
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2025-06-17
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#气血不足 #乏力 #脾胃虚弱 #积食 #抖出健康知识宝藏
2025-11-27
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脏腑不调、气血不足、皮肤暗沉，用再多的护肤品也不一定有用。 脏腑不调、气血不足、皮肤暗沉，用再多的护肤品也不一定有用。#健康 #气血不足 #皮肤暗沉 #养生 #科普
2025-11-02
气血不足别乱补！ 先分清楚是气虚还是血虚！#气血不足#中医#中药#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
2025-08-05
气不足老得快，血不足丑的快，补气血不用买一堆药#气虚 #血虚 #气血不足 #中医 #中医养生
2025-09-11
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✨五脏状态小提示： ❤️心：口腔不适/心情烦闷/睡眠不稳 🧡肝：头部不适/眼睛干涩/耳朵嗡嗡 💛脾：口腔异味/排便不畅 💚肺：嗓子干痒/咳嗽/鼻子不适 💙肾：腰部乏力/体感燥热/睡中出汗 💆♀️舒缓小方法： • 手心劳宫穴｜舒缓心情 • 脚背太冲穴｜放松身体 • 足背内庭穴｜调和脾胃 • 手背合谷穴｜顺畅呼吸 • 小腿足三里｜养护脾胃 • 脚踝太溪穴｜温和滋养 每日轻柔按压3-5分钟 🍵温和食养建议： • 莲子汤｜安抚心神 • 菊花茶｜清润双眸 • 陈皮水｜调和脾胃 • 枸杞茶｜温和滋养 • 银耳羹｜滋
2026-01-29
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虚到一种境界也是很牛了(如有不适请及时就医) #气血不足 #身体健康 #气虚
2025-08-26
