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秋季养肺刻不容缓！应对秋燥表现，攻略在此

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“春捂秋冻，不生杂病”，入秋衣服不要脱太快，有助于身体收敛阳气。（人民日报）#威海科普 #科普威海e起拍 #白露 #养生

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入秋后多吃秋藕，这个莲藕花生露可以给家人安排起来！ #破壁机生活指南 #破壁机食谱 #立秋 #自制饮品 #秋季养生

90%的中医不会告诉你的秘密，关于虚的秘密。 90%的中医不会告诉你的秘密，关于虚的秘密：阳虚就是睡不醒，阴虚就是睡不着，气虚总是意惊醒，血虚总是做噩梦，血热容易冒痘痘，血燥容易浑身痒，血瘀容易浑身疼，心虚容易心发慌，肺虚容易呼吸难，这些都是虚的秘密，你知道了吗？#中医 #中医养生 #养生 #健康养生 #脾胃