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2025-09-13
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为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #拉力器
2025-05-23
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#居家锻炼 #拉力器 #改善含胸驼背 为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了#开肩美背#少女背
2025-05-19
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2025-11-27
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每天三分钟，睡前开肩，xiong挺了 背薄了，臀翘了，腰细了#瑜伽#居家锻炼 #改善体态 #改善含胸驼背 #好身材练起来
2025-08-22
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2025-08-29
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两个动作改善富贵包 ，开肩美背！#好身材练起来 #开肩美背 #改善含胸驼背 #背薄一寸年轻十岁
2025-05-31
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2025-08-12
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2025-08-11
每天早上雷打不动举200个，背薄了，手臂细了，整个人体态都好了#开肩美背 #瘦手臂 #好身材练起来 #瘦背 #哑铃
2025-09-23
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为了健康为了美每天都在坚持200？很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了气质很好了~~！
2025-09-17
#瑜伽 #腿部拉伸 #改善体态 #柔韧挑战 #好身材练起来
2025-09-08
